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【怎么能避免早射？】
补充说明：【怎么能避免早射？】
a******W 2024-03-27 09:42
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医生回答(1)
王罗珀 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【怎么能避免早射？】早射一般是指男性在进行性生活时，时间较短，通常少于3分钟。若想要避免早射，可以通过提高身体素质、减轻心理压力、改变性生活方式等方法改善，也可以遵医嘱使用药物治疗。
一、非药物方式
1.提高身体素质：日常生活中可以适当加强体育锻炼，如跑步、游泳、俯卧撑等运动，以增强体质，并在生活中保持规律的作息习惯以及良好的饮食习惯，有助于提升男性的身体素质和精神状态，在一定程度上可避免早射的情况发生。
2.减轻心理压力：如果经常有焦虑、抑郁的情绪或存在紧张、自卑的心理，则可能影响阴茎勃起硬度，导致无法长时间维持正常性生活。此时需要及时调节自身情绪，消除紧张、自卑的心态，夫妻双方也要互相理解与支持，可在一定程度上降低手淫次数，从而减少对阴茎的刺激，避免出现早射的问题。
3.改变性生活方式：平时要养成多饮水的习惯，因为尿液中的某些成分会稀释掉前列腺内的有害物质，还可以增加排尿次数，通过勤排尿冲刷尿道，防止感染的发生。同时要注意个人卫生，勤换内裤，以免因不洁性行为而诱发泌尿生殖系统炎症，进而加重早射的症状。
4.其他情况：部分患者由于包皮过长或包茎，会导致龟头长期处于被包裹的状态，敏感度较高，也容易频繁产生射精感，从而引起早射症状。因此建议此类患者到医院就诊，完善相关检查后行包皮环切术，术后多数患者的不适症状能够得到明显缓解。
二、药物治疗
对于已经确诊为早射的患者，也可遵医嘱应用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，抑制大脑中枢兴奋性，延长性生活的时间。另外，也可外用局麻药，比如利多卡因凝胶涂抹在龟头上，阻滞神经冲动传递，起到暂时松弛阴茎括约肌的作用，也能帮助延缓射精。
临床中引发早射的原因较多，所以不可擅自、盲目用药，应严格在医生指导下按量服用。此外，如果上述措施效果不佳，还应及时就医，必要时可通过阴茎假体植入手术等方式进行治疗。
2024-03-27 09:42
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