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顽固性便秘可以吃酵素梅吗
补充说明：顽固性便秘可以吃酵素梅吗
2024-05-23 12:13
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
顽固性便秘患者可以适量食用酵素梅。
顽固性便秘患者可能存在肠道菌群失衡的情况，而酵素梅含有多种益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌等，能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。此外，酵素梅还含有一定的膳食纤维，可以增加粪便体积，软化大便，有助于促进排便。
如果患者对酵素梅中的成分过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于顽固性便秘患者，日常生活中应保持充足的水分摄入，并适当增加高纤维食物的摄入量，以改善便秘症状。
2024-05-23 13:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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