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来大姨妈第一天能洗澡洗头发吗
补充说明：来大姨妈第一天能洗澡洗头发吗
2023-09-06 23:20
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
大姨妈指的是月经，来月经第一天是可以洗澡洗头发的，但要注意水温，也要注意洗澡洗头发的方式。
女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，此时需要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。如果在来月经期间洗澡洗头发，一般不会对身体造成不利的影响，也不会影响月经的排出。但是女性在洗澡洗头发时，要注意水温，避免使用过凉的水，以免导致腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。同时，女性也要避免盆浴，以免出现阴道感染的情况。在洗澡洗头发后，也要及时使用干净的毛巾，将头发以及身体的水分擦干，同时也需要使用吹风机将头发吹干，以免出现受凉的情况。
在月经期间，女性要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2023-11-04 01:14
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