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孕期可以喝百香果泡水喝吗
补充说明：孕期可以喝百香果泡水喝吗
2023-08-22 22:25
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕期通常可以喝百香果泡水喝，但要注意适量。
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当喝百香果泡水，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。另外，百香果中还含有大量的膳食纤维，孕妇适当喝百香果泡水，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是，百香果泡水喝时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
