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低血压吃什么补品好
补充说明：低血压吃什么补品好
2023-09-23 05:15
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
一般不存在低血压吃什么补品好的说法。低血压患者可以适量食用富含蛋白质、铁元素、维生素等营养物质的补品。
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。低血压可能与体质瘦弱、遗传、饮食、药物等因素有关，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等不适症状。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质的补品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强机体免疫力，改善低血压的情况。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的补品，如猪肝、菠菜、木耳等，也可以改善低血压的情况。另外，患者可以适当进食富含维生素的补品，如猕猴桃、苹果、西红柿等，有助于促进机体新陈代谢，从而改善低血压的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免过饱或过饥，以免引起低血压的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于增强抵抗力，改善低血压的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:38
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