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发热了可以吃水果吗
补充说明:发热了可以吃水果吗
2024-05-10 18:36
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发热期间可以适量食用低糖水果。
低糖水果如苹果、梨等,含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进消化,改善食欲,补充因发热导致的体力消耗。此外,发热时身体的新陈代谢会加快,适当的水果摄入有助于维持身体的电解质平衡。
对于糖尿病患者或血糖控制不佳者,应限量食用高糖水果如香蕉、葡萄等,以免引起血糖波动。
在发热期,饮食以清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物,多喝水保持水分平衡。若发热持续不退或伴有严重症状,应及时就医寻求专业治疗。
2024-05-10 19:41
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