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[男性手淫的正确方式？]
补充说明：[男性手淫的正确方式？]
a******W 2023-10-20 16:27
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医生回答(1)
蒋群昱 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男性手淫的正确方式？]手淫是人类的正常生理现象，适度的手淫可以缓解性压力，但过度手淫会对身体造成伤害。因此，男性在进行手淫时应选择正确的姿.势和方法，以避免对生殖器造成损伤。
1、体位：通常情况下，男性手淫的最佳体位为俯卧位或侧卧位。俯卧位可以使阴茎处于自然状态，方便操作；侧卧位则可以更好地控制力度和角度。
2、动作：男性在进行手淫时应注意动作轻柔，避免用力过猛。可先用手指轻轻按摩阴茎头部，然后逐渐增加力度和频率。同时，要注意保持呼吸平稳，避免过度紧张。
3、卫生：男性在进行手淫前应彻底清洗双手和生殖器部位，以避免细菌感染。此外，在进行手淫后也应及时清洗，并保持生殖器干燥。
4、频率：适度的手淫有助于释放性压力和缓解性欲。但过度的手淫会导致性功能障碍和其他健康问题。因此，建议男性每周进行1-2次手淫，并且每次时间不宜过长。
5、注意事项：如果出现任何不适症状或疼痛感，应立即停止手淫并咨询医生。此外，在进行手淫时还应注意保持良好的心态和情绪状态，避免过度焦虑和紧张。
总之，正确的方式可以帮助男性获得愉悦的体验，并且不会对身体造成伤害。但需要注意的是，适度的手淫才是关键。
2023-10-20 16:27
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