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星鲨维生素AD怎么样
补充说明：星鲨维生素AD怎么样
2024-09-02 00:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
星鲨维生素AD可能具有补充维生素A和D的功效，但具体效果因人而异。
星鲨维生素AD是一种复合制剂，含有维生素A和D两种营养素。维生素A缺乏可能导致夜盲症、干眼病等；而维生素D不足则可能影响钙吸收，引发佝偻病。因此，补充这两种维生素对于儿童和孕妇等特定人群尤为重要。星鲨维生素AD可以满足人体对维生素A和D的需求，有助于促进骨骼生长发育和维持视力健康。但过量摄入可能会导致中毒症状，如头痛、恶心等。
建议定期监测血液中维生素A和D水平，以确保适量摄入。同时，注意饮食均衡，多食用富含维生素A和D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。此外，户外活动也有助于皮肤合成维生素D，应适当增加日晒时间。
2024-09-02 11:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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