发病时间：不清楚
关节退行性改变还能跑步吗
补充说明：关节退行性改变还能跑步吗
2024-05-08 17:02
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
关节退行性改变的患者可以适当跑步，但应避免剧烈运动。
适当的跑步可以提高心肺功能和肌肉力量，有助于改善血液循环，促进关节液的分泌，有利于缓解症状。但是剧烈运动可能会加重关节负担，引起关节疼痛，延缓病情恢复。
关节退行性改变的患者还可以游泳、骑自行车等有氧运动，这些运动不会增加关节负荷，也不会加剧关节损伤。
针对关节退行性改变的患者，在日常生活中应注意休息，减少度活动，以减轻关节负担，延缓病情进展。
2024-05-08 17:29
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