发病时间：不清楚
游泳对腰椎间盘突出有好处
补充说明：游泳对腰椎间盘突出有好处
2023-09-11 23:16
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 肌肉疲劳 非甾体类抗炎药 疼痛
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，游泳对腰椎间盘突出症一般有好处，可以缓解腰部肌肉疲劳，但是要注意水温，避免受凉。
腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、急性外伤等原因导致的，通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。游泳是一种常见的运动，在游泳时可以使腰部肌肉得到锻炼，能够缓解腰部肌肉疲劳，同时还可以减轻腰椎间盘的压力，有利于病情的恢复。但是在游泳时要注意水温，避免受凉，以免加重病情。
如果患者出现腰椎间盘突出症，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以配合服用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过牵引治疗的方式进行改善，必要时可以通过半椎体切除术进行治疗。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:18
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
