发病时间：不清楚
痛经可以喝热牛奶吗
补充说明：痛经可以喝热牛奶吗
2023-07-25 15:36
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
痛经一般可以喝热牛奶，但要注意适量饮用。
痛经是常见的妇科症状之一，通常是指女性月经前后或者月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或者其他不适。疼痛严重者可影响日常生活。其疼痛程度会随着月经的临近而加重。热牛奶是一种饮品，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，具有补充营养、缓解痛经的作用，适量饮用一般不会加重痛经的症状，还可以补充人体所需的营养物质。因此，痛经一般可以喝热牛奶。但是，痛经期间女性身体免疫力下降，胃肠功能也会减弱，如果过量饮用热牛奶，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状，不利于痛经的恢复。
痛经的女性在日常生活中要注意调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，以缓解不适症状。必要时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
2023-07-26 02:44
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