发病时间：不清楚
夏天发汗有什么好处
补充说明：夏天发汗有什么好处
2023-09-23 00:32
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
夏天发汗的好处一般有排毒、促进消化、缓解疲劳、增强体质、祛除体内湿气等。
1、排毒
夏天适当发汗能够帮助体内的毒素和废物排出，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
2、促进消化
夏天适当发汗还能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，同时还能够改善消化不良的症状。
3、缓解疲劳
夏天适当发汗能够加快身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而缓解身体疲劳的症状。
4、增强体质
夏天适当发汗还能够使身体内的血液循环加快，同时还能够促进身体的新陈代谢，从而增强体质。
5、祛除体内湿气
夏天适当发汗还能够帮助体内湿气随汗液排出，有助于改善湿气重引起的身体乏力、食欲不振等症状。
建议患者在日常生活中要注意发汗时不宜过度出汗，以免导致身体脱水。此外，患者在发汗后还应注意及时补充水分，以免导致电解质紊乱。如果患者在发汗后出现了不适的症状，应及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:47
举报相关问题
向医生提问
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
葛根汤颗粒
发汗解表，生津舒经。用于风寒感冒，证见：发热恶寒，鼻塞流涕，咳嗽咽痒，咯痰稀白，汗出，头痛身疼，项背强急不舒，苔薄白或薄白润，脉浮或浮紧。
