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老年人便秘怎样治
补充说明：老年人便秘怎样治
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
老年人便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、腹部按摩等方式进行治疗。老年人便秘的治疗方法：1、饮食调理：老年人的胃肠功能减弱，容易出现便秘的情况，建议老年人在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时老年人还可以适当饮用蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用。2、运动：老年人可以适当进行运动，比如散步、打太极拳、做健身操等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。3、养成定时排便习惯：老年人还可以养成定时排便的习惯，同时在排便时还要注意力集中，避免看手机、看报纸等，以免排便时间过长，导致便秘的情况加重。4、药物治疗：如果老年人便秘的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。5、腹部按摩：老年人也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。腹部按摩时可以将双手放在腹部，以顺时针的方向进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2023-11-03 23:36
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