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怎么能降低龟头敏感—男性健康-梧州阳痿早泄男科医院
补充说明：怎么能降低龟头敏感—男性健康-梧州阳痿早泄男科医院
a******W 2023-11-28 11:48
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医生回答(1)
盛谷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
降低龟头敏感的方法比较多，主要包括物理治疗、药物治疗等。如果是疾病因素导致的龟头敏感，则需要积极进行原发病治疗。
1.按摩刺激：在清洗阴茎后，可以使用双手拇指挤压龟头系带向两侧拉伸，并轻轻揉动龟头冠状沟周围2-3分钟，以提高龟头耐受程度。注意动作轻柔，避免用力过大损伤龟头及包皮。
2.局部用药：常用局麻药膏有盐酸利多卡因凝胶、苯海拉明乳膏等，在性生活前涂抹于男性龟头上，通过麻醉阻滞神经中枢，从而降低龟头以及全身的感觉神经兴奋度，起到降低龟头敏感的作用。另外，也可以选择复方利多卡因凝胶外用涂擦，具有一定的松弛阴茎神经营养血管平滑肌、减少充血和水肿作用，可一定程度上降低龟头敏感度。
3.口服药物：降低龟头敏感常用的口服药物是五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，上述药物能增强中枢5-HT能神经元功能而发挥疗效，以此来降低龟头的敏感度。此外，还可以遵医嘱服用达泊西汀、他克莫司胶囊等药物改善症状。
4.行为疗法：一般是指性感集中训练，主要是通过想象和回忆性生活中美好的经历，或者与医生合作解决过去性生活的体验，来逐渐克服对性接触的焦虑和恐惧心理，建立和恢复正常的射精阈值，进而降低龟头敏感度。
5.包皮环切术：如果患者存在包皮过长或者是包茎的情况，也会引起龟头过于敏感，此时可以在医生的操作下进行手术治疗，将过长的包皮切除，这样能够降低龟头敏感度。
建议平时要养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，保持心情愉悦，饮食均衡营养，不要熬夜，规律作息时间。若出现其他不适症状时，应及时去医院男科就诊，明确病因后遵医嘱进行针对性处理。
2023-11-28 11:48
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