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牛奶熬粥可以喝吗？
补充说明：牛奶熬粥可以喝吗？
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
张皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛奶熬粥一般可以喝。适量饮用牛奶粥没有害处。作为一种食物，可以为人体提供蛋白质、钙等营养素。牛奶营养价值丰富，是蛋白质和钙的良好来源。牛奶粥通常与小米等其他谷物一起煮。主要成分是水，含有更多的碳水化合物。牛奶粥可以增加粥的味道。既有牛奶的营养价值，又有粥的营养价值，所以可以说是一种很好的食物。但是，用牛奶煮粥时，煮牛奶的时间不宜过长，否则牛奶中的一些水溶性维生素很容易消耗，影响食物的营养价值。注意对牛奶过敏的患者不应该食用牛奶粥，以免出现过敏症状。
2024-01-24 12:12
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