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番茄加苹果榨汁真的能美白吗
补充说明：番茄加苹果榨汁真的能美白吗
a******W 2024-10-12 14:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄加苹果榨汁在一定程度上可以起到美白的作用。
番茄加苹果榨汁中所含有的营养物质能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的目的。此外，这两种水果都属于低热量、高纤维的食物，适量食用不会导致发胖。
除了上述提及的两种食物外，还可以添加柠檬等具有美白功效的食物一起搭配制作成饮品，以增强美白效果。
选择食材时需注意新鲜度，并确保不过敏，同时控制摄入量，避免空腹饮用以免引起胃部不适。
2024-10-12 14:30
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