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番茄意面适合减肥吃吗

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番茄意面适合减肥吃吗

补充说明:番茄意面适合减肥吃吗

2024-10-11 10:25

番茄 减肥 维生素

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

番茄意面适合减肥。
番茄意面主要由番茄和意面组成,番茄富含维生素和纤维,而意面则提供碳水化合物和蛋白质。相比于高脂肪和高热量的食品,番茄意面热量较低,且含有丰富的营养成分,有助于控制体重和维持健康饮食。因此,番茄意面是减肥期间的一个健康选择。

2024-10-11 13:44

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维生素

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