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深海鱼肝油是维生素e吗
补充说明：深海鱼肝油是维生素e吗
2024-06-12 17:01
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
深海鱼肝油不是维生素E，而是含有维生素A和D的混合物。
深海鱼肝油来源于鱼类的肝脏，主要成分为维生素A和D，而维生素E是一种不同的脂溶性维生素。虽然两者都对身体有益，但它们具有不同的生物活性和功能，不能相互替代。过量摄入任何一种维生素都可能产生不良影响，因此在使用时应谨慎，并遵循适宜的剂量。
如果存在特定疾病或服用某些药物，建议在使用深海鱼肝油前咨询医生的意见，以确保其安全性和有效性。此外，对于儿童、孕妇等特殊人群，也应在专业指导下适量摄入。
深海鱼肝油并非维生素E，但同样富含多种营养物质，适合用于改善皮肤健康和促进骨骼生长。在选择和使用时需注意剂量控制和适用人群，避免出现不适反应。
2024-06-12 18:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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