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跑步的时候小腿酸胀是怎么回事
补充说明：跑步的时候小腿酸胀是怎么回事
a******W 2024-10-14 09:55
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医生回答(1)
王立 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
跑步时小腿酸胀可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌腱炎或骨筋膜室综合征引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.乳酸堆积
乳酸是运动过程中无氧代谢产生的一种副产物，在体内积累过多时会导致小腿酸胀。过多的乳酸会影响血液循环和神经传导，从而引起疼痛。可通过按摩、拉伸等促进乳酸代谢和排出，如腓肠肌牵拉、足底屈伸等动作。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或者度的运动导致肌肉纤维过度使用而引起的损伤，此时会出现局部肌肉酸痛、乏力等症状。一般可以通过热敷的方式进行缓解，比如用热水袋对酸胀部位进行加温处理。
3.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱受到反复应力或过度使用引起的炎症反应，炎症刺激周围组织可引起小腿酸胀的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征发生于骨筋膜室内肌肉和神经急性严重挤压的状态下，由于肌肉持续收缩，使血液回流受阻，当超过代偿极限后就会出现缺血性改变，进而表现为小腿酸胀的情况。如果确诊为骨筋膜室综合征，则需要立即停止活动并抬高患肢以减轻肿胀，同时需及时就医通过手术切开减压来治疗。
针对小腿酸胀的情况，建议减少负重活动，注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。必要时，可以在医生指导下完善超声心动图、电解质检测等检查，以便排除潜在的心血管或电解质紊乱等问题。
2024-10-14 09:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
