首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 一边补气血一边减肥可以吗

一边补气血一边减肥可以吗

发病时间：不清楚

一边补气血一边减肥可以吗

补充说明：一边补气血一边减肥可以吗

2024-09-21 17:40

减肥气血不足

我要咨询

其他人还在看

埋线减肥30斤的费用埋线减肥多少钱骑自行车减肥多久有效果儿童肥胖会怎么样啤酒肚要怎么才能消除力量训练后体重增加的原因

精选回答(1)

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

气血不足者可减肥，但需调整饮食和运动。
对于气血不足的人群，减肥需要特别注意饮食和运动的调整。建议选择低脂、高蛋白、高纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，以满足身体对营养的需求，同时避免过度摄入油脂和热量。在运动方面，应选择轻度到中度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以提高新陈代谢和消耗脂肪，但应避免过度运动导致气血耗损。

2024-09-21 18:25

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

神经衰弱乏力贫血骨蒸