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太极拳可以治肩周炎吗

发病时间:不清楚

太极拳可以治肩周炎吗

补充说明:太极拳可以治肩周炎吗

2024-07-16 17:19

肩周炎 深呼吸 肩关节 软组织 肩部疼痛 肌肉 关节 睡眠

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精选回答(2)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

太极拳可能对肩周炎有辅助治疗作用,但不能完全治愈。
太极拳是一种中国传统武术,通过缓慢、柔和的动作和深呼吸来锻炼身体。肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症,常表现为肩部疼痛和活动受限。太极拳通过增强肌肉力量、改善关节灵活性和缓解压力等,可能减轻肩部症状,但不能替代专业治疗。对于严重的肩周炎或伴有其他疾病的人群,应先咨询医生,以确定是否适合练习太极拳。因为太极拳动作较为柔和,对于某些病情严重的患者,可能无法提供足够的治疗效果。
建议在专业指导下进行太极拳练习,避免因不当姿势导致肩部损伤。同时,应注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适度运动,以促进康复。

2024-08-15 13:41

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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

太极拳可能对肩周炎有辅助治疗作用,但不能完全治愈。

太极拳是一种中国传统武术,通过缓慢、柔和的动作和深呼吸来锻炼身体。肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症,常表现为肩部疼痛和活动受限。太极拳通过增强肌肉力量、改善关节灵活性和缓解压力等,可能减轻肩部症状,但不能替代专业治疗。对于严重的肩周炎或伴有其他疾病的人群,应先咨询医生,以确定是否适合练习太极拳。因为太极拳动作较为柔和,对于某些病情严重的患者,可能无法提供足够的治疗效果。

建议在专业指导下进行太极拳练习,避免因不当姿势导致肩部损伤。同时,应注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适度运动,以促进康复。

2024-07-16 17:58

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疾病百科

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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