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玫瑰痤疮可以吃什么水果
补充说明：玫瑰痤疮可以吃什么水果
a******W 2024-11-08 14:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
玫瑰痤疮患者可以适量食用苹果、梨、蓝莓、草莓、猕猴桃等水果，但需注意，这些食物并不能直接治疗玫瑰痤疮，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进皮肤新陈代谢，有助于改善玫瑰痤疮的症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，可为患者提供必要的营养支持。适当食用梨还具有清热解毒的功效，对缓解炎症有一定的辅助作用。
3.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化的作用，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤。同时还能促进血液循环，改善面部红斑等症状。
4.草莓
草莓中含有鞣花酸，该物质具有抗炎效果，能减轻玫瑰痤疮引起的皮肤发红。此外，草莓中的膳食纤维还有助于调节肠道功能，进而从源头上预防皮肤问题发生。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素E和C，这两种维生素都具有抗氧化作用，能够帮助修复受损的皮肤细胞。此外，猕猴桃中的膳食纤维也有助于促进消化系统健康，进一步改善皮肤状况。
建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免摄入辛辣刺激性食物。若症状持续或加重，应及时就医进行专业治疗。
2024-11-08 14:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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