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白癜风的患者要怎样配合护理呢
补充说明：白癜风的患者要怎样配合护理呢
2023-08-30 23:22
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风的患者一般可通过饮食调理、适当运动、心态调整、注意休息、做好防晒等方式进行配合护理。
1、饮食调理
白癜风患者平时可以适当吃富含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子、柠檬等，可以补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、适当运动
适当运动能够增强自身的体质，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。患者可以选择慢跑、游泳、骑自行车等方式。
3、心态调整
白癜风的患者可能会出现不良的情绪，容易出现焦虑、紧张、暴躁等不良的情绪，建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解不良的情绪。
4、注意休息
患者需要多注意休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
5、做好防晒
患者在日常生活中要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的照射，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞。
患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
2023-08-31 20:27
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
