发病时间：不清楚
怀孕多久吃海参好
补充说明：怀孕多久吃海参好
2023-09-09 22:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕多久吃海参好，并没有明确的时间要求。一般建议在怀孕后的任何时间段吃海参，都比较好，能够补充孕妇身体所需要的营养物质，对胎儿的发育有一定好处。
海参属于一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素等营养成分，孕妇适当吃海参能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，尤其是在怀孕中期的时候，胎儿的发育比较快，此时适当吃海参能够满足孕妇和胎儿的营养需求。但是在吃海参的时候，一定要控制好食用量，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致孕妇出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间需要注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充体内所需要的维生素，而且也可以促进胎儿的生长发育。日常还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，定期到医院进行产检。
2023-11-03 21:35
举报向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
健康问答
