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喝完酒后能吃苹果吗,可以解酒吗
补充说明：喝完酒后能吃苹果吗,可以解酒吗
2024-05-13 18:42
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完酒后可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及多种矿物质，具有一定的抗氧化作用，可以促进酒精的代谢，减少酒精对胃肠道黏膜的刺激，有利于减轻喝酒后的不适症状。此外，苹果中还含有一定的水分，可以促进尿液排出，加速酒精排泄。
除了苹果外，还可以适当食用梨、葡萄等水果帮助解酒。
在饮酒时应避免过量摄入，以免引起醉酒或加重肝脏负担。
2024-05-13 18:59
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