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喝完酒后能吃苹果吗,可以解酒吗

发病时间:不清楚

喝完酒后能吃苹果吗,可以解酒吗

补充说明:喝完酒后能吃苹果吗,可以解酒吗

2024-05-13 18:42

解酒 醉酒 维生素C 排泄 肝脏 苹果 果胶 葡萄

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

喝完酒后可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及多种矿物质,具有一定的抗氧化作用,可以促进酒精的代谢,减少酒精对胃肠道黏膜的刺激,有利于减轻喝酒后的不适症状。此外,苹果中还含有一定的水分,可以促进尿液排出,加速酒精排泄。
除了苹果外,还可以适当食用梨、葡萄等水果帮助解酒。
在饮酒时应避免过量摄入,以免引起醉酒或加重肝脏负担。

2024-05-13 18:59

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