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脚踝扭伤四个月了还肿怎么办
补充说明：脚踝扭伤四个月了还肿怎么办
a******W 2024-10-29 10:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤四个月了还肿可以考虑采取中药治疗、物理疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。
1.中药治疗
中医认为脚踝扭伤后长期肿胀可能是因为气血不畅所致，通过中药调理可以促进血液循环、消肿止痛。患者可服用舒筋活血片、跌打丸等中成药。此方法适用于因外伤引起的局部淤血、肿胀等症状。
2.物理疗法
物理疗法如冷敷、热敷、按摩等可以缓解肌肉紧张、促进淋巴循环从而减轻肿胀。例如在48小时内使用冰袋冷敷以减少炎症反应，之后改为温热毛巾敷于患处。上述方法适合大多数急性软组织损伤患者，在家中即可操作且无须特殊设备。
3.关节保护措施
关节保护措施包括固定、休息及功能锻炼，旨在限制受损关节活动，防止进一步伤害，并促进其恢复。例如使用弹性绷带包扎受伤部位提供支撑；避免长时间站立或走路以减轻压力；适当进行康复训练如平衡练习有助于提高稳定性。这些措施适用于任何存在关节肿胀或不稳定性的个体，特别是在康复阶段。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到抗炎效果。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解轻至中度疼痛以及发热情况，但需注意不宜长期大量使用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入病变关节内，达到快速缓解症状的目的。常用的药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的肿胀、积液等问题。
针对脚踝扭伤伴有长期肿胀的情况，应尽快就医进行详细检查，如超声波检查或磁共振成像，以排除骨折或其他潜在的问题。同时，保持适当的体重分布，避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，也有助于减少脚踝负担，促进愈合。
2024-10-29 10:33
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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