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怎么做性生活时间能长-[重磅推荐]文山正规男科医院!
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a******W 2024-04-15 17:59
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医生回答(1)
卡虹 主治医师 三甲
擅长：男科
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怎么做性生活时间能长-[重磅推荐]文山正规男科医院!◆◆文山的哪些医院治疗男科评价好一些◆◆文山的男科医院排行榜榜单：昆明曙光医院，昆明医科大学附属医院，昆明各区县人民医院等。性生活时间短可以通过行为疗法、中药外敷、性功能训练、抗焦虑药物、镇静剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者调整对性生活的态度和期望值，减少心理压力。此方法旨在改变患者的不良性行为模式，减轻因过度关注射精时间而产生的焦虑情绪，从而延长性生活时间。
2.中药外敷
选择具有补肾壮阳作用的中药材如淫羊藿、巴戟天等，配制成药膏后涂抹于腰部或下腹部皮肤上。中医认为上述部位是督脉和任脉经过之处，能够促进气血运行，改善男性生殖系统功能，提高性生活质量。
3.性功能训练
包括盆底肌肉锻炼、阴茎勃起控制练习等多种方式，在专业指导下定期进行。这些训练有助于增强身体对性刺激的耐受性和控制能力，从而延长射精潜伏期。
4.抗焦虑药物
遵循医嘱选用适宜的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，并按说明书指导使用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，缓解由紧张、担忧引起的性功能障碍。
5.镇静剂
在医师建议下服用苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等来放松身心。这类药品具有中枢神经系统抑制效果，有助于降低个体对于性兴奋的敏感度，从而辅助提升性持久力。
性生活时间短可能影响双方满意度，如果以上措施无效，建议寻求专业医生的帮助，进一步评估是否需要药物治疗或其他治疗方法。
2024-04-15 17:59
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