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前列腺炎是如何预防的
补充说明：前列腺炎是如何预防的
2023-08-23 21:30
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
前列腺炎的预防主要包括饮食调整、注意个人卫生、避免不洁性生活、避免久坐、适当运动等，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、饮食调整
患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，预防前列腺炎。
2、注意个人卫生
建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，避免穿紧身的内裤，还要勤换洗内裤，并经过暴晒处理。此外，也要避免长时间骑车，以免导致前列腺部位受到压迫，导致前列腺炎的病情加重。
3、避免不洁性生活
在进行性生活时，需要做好安全措施，避免与他人共用浴巾、浴缸等，以免导致细菌通过尿道口进入前列腺，从而诱发前列腺炎。
4、避免久坐
长时间骑车、骑马等，容易导致前列腺处于充血的状态，进而导致前列腺炎。建议患者可以每隔一段时间站起来走一走，能够促进前列腺血液循环，预防前列腺炎。
5、适当运动
平时还可以根据自身情况适当进行运动，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强身体抵抗力，有利于预防前列腺炎。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:22
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