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非溃疡消化不良可不可以喝牛奶和酸奶
补充说明：非溃疡消化不良可不可以喝牛奶和酸奶
2024-05-11 20:03
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
非溃疡消化不良患者可以适量饮用牛奶和酸奶。
牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，适量摄入有助于补充营养，促进消化液分泌，改善食欲。但不宜过量，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
对于乳糖不耐受或过敏者，应避免饮用纯牛奶，而选择无乳糖或脱敏牛奶替代；另外，存在乳糖不耐受的人群也不建议空腹食用酸奶，否则可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。
饮食调整是管理消化不良的重要措施之一，日常生活中还要注意定时定量进食，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。
2024-05-11 22:10
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