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非溃疡消化不良能不能喝牛奶呢
补充说明：非溃疡消化不良能不能喝牛奶呢
2024-05-11 20:03
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
非溃疡消化不良患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够补充人体所需要的营养物质，提高机体免疫力。此外，牛奶中的钙质还有助于调节神经系统功能，改善睡眠质量，从而缓解消化不良引起的失眠症状。但需注意的是，睡前不宜过量饮用，以免导致尿频，影响睡眠质量。
对于乳糖不耐受或过敏者，应避免饮用纯牛奶，可选择无乳糖或舒化奶等替代品。
饮食调整是管理非溃疡消化不良的关键措施之一，建议减少摄入辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入，维持规律作息，有助于减轻症状。
2024-05-11 22:10
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