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靠墙站立可以治疗颈椎病吗
补充说明：靠墙站立可以治疗颈椎病吗
2024-05-29 12:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
靠墙站立对部分颈椎病患者有一定的辅助作用，但并不能完全治愈颈椎病。如果症状持续或加重，请及时就医。
靠墙站立是一种常见的锻炼方式，通过调整身体姿势来改善脊柱健康状况。对于轻度至中度的颈型和神经根型颈椎病患者，在专业指导下进行适当的靠墙站立练习，有助于增强颈部肌肉力量、提高平衡能力，并缓解因不良姿势引起的不适感。然而，该方法无法直接针对椎间盘突出、骨质增生等病理改变产生效果，因此不能作为主要治疗方法。
此外，建议定期接受物理疗法如热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和减轻炎症反应；同时避免长时间低头看手机或电脑屏幕，每隔一段时间就抬头休息一下眼睛。若出现疼痛加剧或其他异常情况时，则应立即停止相关活动并寻求医疗帮助。
2024-05-29 14:05
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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