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焦虑会流泪流涕吗
补充说明：焦虑会流泪流涕吗
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑可能会导致流泪流涕。
焦虑状态下，机体处于应激状态，交感神经系统兴奋，肾上腺素等激素水平升高，这些激素具有收缩平滑肌的作用，可使支气管收缩，同时也能收缩血管，降低毛细血管通透性，减少组织液外渗，但同时也可能引起泪腺和鼻黏膜腺体分泌增多，从而出现流泪流涕的症状。
除了上述提及的生理反应外，过度焦虑还可能导致睡眠障碍、消化不良等症状。这些症状通常与焦虑引起的自主神经功能紊乱有关。
在应对焦虑时，适当的放松技巧如深呼吸或冥想有助于缓解身体反应。若情绪困扰持续且伴有明显的生理反应，建议寻求专业心理医生的帮助。
2024-05-14 18:59
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