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【频繁遗精该怎么办？】
补充说明：【频繁遗精该怎么办？】
a******W 2023-12-08 18:04
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医生回答(1)
薛顺 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【频繁遗精该怎么办？】如果偶尔出现一次或几次的频繁遗精，通常属于正常现象。但如果经常、频繁发生，则可能为异常情况，如内裤不透气、性刺激过度等导致。此时可通过改善生活习惯来缓解频繁遗精的情况，比如减少局部刺激、避免憋尿、注意卫生、适当运动、调整心态以及养成良好的睡眠习惯等。
一、改变生活方式
1.减少局部刺激：在睡觉时建议穿宽松的内衣裤，并且床单、被套也要尽量保持干净、整洁，以减少对阴茎和会阴部的摩擦。另外平时还要少看一些有性刺激性的书刊、电影，避免过多接触与性有关的事物。
2.避免憋尿：如果有尿液，要及时排空，不要长时间憋尿，以免造成膀胱水肿，甚至炎症感染，而引起性兴奋，从而容易出现频繁遗精的现象。
3.注意卫生：要勤清洗会阴部，尤其是包皮垢，如果不及时清理可能会堆积并产生刺激，诱发频繁遗精的情况。此外，还需要勤换洗贴身衣物，最好用温开水进行烫洗，在阳光下暴晒。
4.适当运动：日常生活中可以适当增加体育锻炼，如跑步、打篮球等，通过运动能够转移注意力，也有助于提高身体素质，降低频繁遗精发生的概率。
5.调整心态：应避免给自己太大的压力，可以通过听音乐、看书等方式缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业医生帮助，给予心理疏导。
6.良好睡眠习惯：睡前应该避免喝咖啡、浓茶等提神饮品，还应注意规律作息，避免熬夜，做到劳逸结合。
二、药物治疗
对于频繁遗精的人群，还可以遵医嘱使用具有固精作用的中药调理，比如生地、熟地、山药、牡蛎等，但需要长期服用才能起到效果。此外，若由于生殖系统炎症所致，则需应用抗炎药物，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等抗生素类药物。
三、手术治疗
如果是包皮过长引起的频繁遗精，一般推荐做包皮环切术，术后龟头敏感度下降，患者再也不会因为梦遗而苦恼了。
2023-12-08 18:04
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频繁遗精是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。
症状起因：(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。(3)另外，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。
常见检查： 阴茎超声检查
就诊科室：男科
