发病时间：不清楚
脊柱侧弯能不能健身减肥
补充说明：脊柱侧弯能不能健身减肥
2024-06-06 17:10
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者可以进行适量的健身减肥，但需注意选择合适的运动方式和强度。
脊柱侧弯患者可以进行适度的运动，如散步、慢跑等有氧运动，以促进新陈代谢和消耗热量。但应避免剧烈运动，如举重、跳绳等，以免加重脊柱负担。此外，建议在专业指导下进行运动，确保安全有效。
如果脊柱侧弯严重或伴有疼痛，可能需要暂停锻炼，并寻求医生的专业意见。
在开始任何新的健身计划前，应咨询医生的意见，确保选择适合自己的运动方式和强度。同时，应注意保持正确的姿势和平衡，以减少脊柱压力。
2024-06-07 12:20
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