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甘油三酯高的人能吃葡萄吗
补充说明:甘油三酯高的人能吃葡萄吗
2024-05-11 19:29
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甘油三酯高的患者可以适量食用葡萄,但不宜过量。
虽然葡萄中含有一定的糖分,但其属于低GI食物,消化吸收较慢,不会引起血糖剧烈波动,进而影响血脂代谢。但若过量摄入,可能会导致葡萄糖转化为脂肪,增加甘油三酯水平。
此外,对于糖尿病合并高脂血症者,则不建议过多食用葡萄,以免加重病情。
饮食调节是控制甘油三酯的重要手段之一,建议减少高脂肪、高糖食物的摄入,多食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。
2024-05-11 22:04
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