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夜惊是情绪障碍吗
补充说明：夜惊是情绪障碍吗
2024-05-27 10:31
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
夜惊是一种睡眠障碍，但不一定是情绪障碍。
夜惊可能与遗传因素、心理社会压力或脑部发育异常有关，这些因素可能导致神经递质失衡，引起睡眠障碍。
夜惊还可能是由环境噪音过大、睡眠不足等生理原因导致的，也有可能与饮食习惯不良有关，如睡前摄入过多刺激性食物或饮料。
对于夜惊症状，建议关注个体的心理状态变化，同时优化睡眠环境，保证充足的休息时间，以减少夜惊的发生。
2024-05-27 15:52
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