发病时间：不清楚
负债压力大怎么办
补充说明：负债压力大怎么办
a******W 2023-09-27 04:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
诸双 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
负债压力大一般可以通过适当休息、运动锻炼、饮食调理、心理调节、药物治疗等方式来缓解。
1、适当休息
如果患者在工作中负债过重，可能会导致身体过度劳累，出现头晕、乏力等症状。建议患者可以适当休息，避免过度劳累，缓解身体不适。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、运动锻炼
适当运动锻炼可以促进身体血液循环，有助于缓解身体疲劳，还可以增强体质。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
4、心理调节
如果长期处于负债压力大的状态下，可能会导致心理压力过大，出现精神紧张、焦虑等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，通过上述方式无法改善时，患者也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物来治疗，这些药物可以起到营养神经的作用，也可以缓解患者的不适症状。
在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 04:12
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
相关医院
健康问答
