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茶叶能和鸡蛋一起煮吗
补充说明：茶叶能和鸡蛋一起煮吗
a******W 2024-01-24 12:08
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
茶叶可以和鸡蛋一起煮。茶叶能和鸡蛋一起煮不会产生毒性物质，也不会影响身体健康，可以一起吃。茶叶中含有丰富的茶多糖、多酚和色素，可以有效降低血小板的聚集率，预防和降低血压血脂。含有多酚和营养成分，有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，更好地保持血管弹性，提高血液的通过率，达到预防和保护心脑血管的作用。含有丰富的茶多酚，具有消炎解毒等功效，还可以改善记忆力。鸡蛋可以为机体补充优质蛋白质，在预防和缓解肌肉衰减症方面的好处非常明显。能够为机体提供微量元素，比如像铁、锌等，对于调节生化代谢有着重要的作用。建议适量食用，否则容易消化不良，引起腹痛。
2024-01-24 12:08
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