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【怎么脸上不长痘痘？】
补充说明：【怎么脸上不长痘痘？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
李雅如 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎么脸上不长痘痘？】脸上不长痘痘的措施一般包括保持皮肤清洁卫生、良好的饮食习惯、良好的生活习惯以及药物治疗。长痘痘通常是由于体内激素分泌异常导致，通常与疾病、遗传、药物等因素有关。
1、保持皮肤清洁卫生：脸上长痘痘时需要做好皮肤的清洁卫生，可以使用清水或温和洗面奶清洗皮肤，有助于去除皮肤表面的油脂、灰尘，以免堵塞毛孔，导致长痘痘的症状加重。还需要使用温和无刺激的护肤用品，轻轻涂抹于皮肤表面，并且需要避免使用刺激性化妆品，以免刺激皮肤而导致症状加重;
2、良好的饮食习惯：脸上长痘痘时需要注意养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，也避免吃过于油腻的食物，如油条、炸鸡等，以免刺激皮脂腺分泌，而导致症状加重;
3、良好的生活习惯：日常生活中需要保持规律作息，尽量避免熬夜。还要做好脸部的防晒工作，如打伞、戴帽子等，有助于避免长痘痘;
4、药物治疗：如果脸上长痘痘的情况比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，有助于改善症状。也可以采取果酸换肤、光动力疗法等措施，但一般建议在医生指导下选择合适的治疗频率。
如果出现长痘痘的情况，建议不要用手挤压或者用针挑破，以免引起皮肤损伤，容易增加感染的风险，可能会加重痘痘的症状。
2023-09-26 11:33
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