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长痘痘要怎么内调
补充说明：长痘痘要怎么内调
2023-09-01 21:46
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
痘痘一般指痤疮，长痤疮可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
患者应减少食用高糖、高脂、辛辣刺激性食物及奶制品，如巧克力、肥肉、辣椒、牛奶等。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于改善症状。
2、生活调理
患者应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高免疫力。
3、物理治疗
如果患者出现长痤疮的情况，可以在医生指导下通过光动力疗法、激光疗法等物理治疗方式进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。
4、药物治疗
如果患者出现长痤疮的情况，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，从而缓解症状。
5、中医治疗
中医认为长痤疮主要与肺经风热、脾胃湿热、冲任不调等因素有关。患者可以遵医嘱使用中药进行治疗，如栀子、黄连、黄柏、大黄等，可以起到清热泻火的作用，从而改善症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:09
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