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肩关节疼痛怎么缓解
补充说明：肩关节疼痛怎么缓解
2024-06-17 15:42
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肩关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、热敷、物理治疗等方法进行缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可口服。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。其主要作用是消炎止痛。适用于轻至中度肩部肌肉骨骼疼痛，尤其是由风湿性关节炎引起的肩痛。
2.热敷
使用热水袋或暖贴直接放置于患处，每次约15-20分钟，每日数次。热敷能促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而缓解疼痛。适合于因肌肉劳损或受凉导致的肩部不适。对于急性期的肩关节疼痛不建议立即采用此方法，以免加重症状。
3.物理治疗
物理治疗包括电刺激、超声波疗法等，通常由专业人员指导进行。这些技术可以改善肩部血液循环、减少肿胀并增强肌肉力量，以支持肩关节功能恢复。适用于长期慢性肩痛或术后康复阶段。
患者应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，同时注意保暖，防止肩部着凉，以免加重病情。
2024-06-17 18:28
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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
萘普生胶囊
用于治疗风湿性和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、关节炎、腱鞘炎。亦可用于缓解骨肉骨骼扭伤、挫伤、损伤以及痛经等所致的疼痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
