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动脉硬化吃什么水果能软化血管
补充说明：动脉硬化吃什么水果能软化血管
2023-09-23 04:43
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精选回答(1)
赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
动脉硬化一般指动脉粥样硬化，一般情况下，动脉粥样硬化患者可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、山楂等水果，可以起到辅助软化血管的作用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、钾、钙等营养成分，患者适量食用可以起到辅助软化血管的作用。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、花青素等营养成分，患者适量食用可以起到辅助软化血管的作用。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，患者适量食用可以辅助改善动脉粥样硬化。
5、山楂
山楂中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以起到辅助软化血管的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:32
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