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平时可以吃维生素D软胶囊吗
补充说明：平时可以吃维生素D软胶囊吗
2024-06-06 14:07
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
在医生指导下，维生素D缺乏人群可以适量服用维生素D软胶囊。
维生素D是人体必需的营养素，对骨骼健康至关重要。对于存在维生素D缺乏或吸收障碍的人群，如老年人、孕妇等，在医生指导下适量服用维生素D软胶囊可以预防和治疗相关疾病。然而，正常人通过日常饮食摄入足够的维生素D通常不会导致过量，因此不建议自行超量使用，以免引起中毒反应。
如果患者本身不存在维生素D缺乏的情况，则不需要额外补充维生素D软胶囊。此外，长期大量服用也可能导致维生素D中毒，出现头痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能导致肾脏损伤。
维生素D的补充需遵医嘱，避免盲目用药。日常生活中可以通过多晒太阳、合理膳食等方式来补充维生素D。
2024-06-07 11:50
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