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宝宝九个月能吃些什么水果
补充说明:宝宝九个月能吃些什么水果
2023-08-24 21:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝九个月一般能吃些香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、梨等水果,但需要注意适量。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁等营养成分,适量食用可以为宝宝提供所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物、铁、磷、钙等营养成分,适量食用可以为宝宝提供所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、叶酸等营养成分,适量食用可以为宝宝提供所需要的营养,并且可以促进宝宝的生长发育。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、铁等营养成分,适量食用可以为宝宝提供所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、苹果酸、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为宝宝提供所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免影响宝宝的身体健康。
2023-08-25 20:22
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