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跳绳脚背疼怎么回事怎么办
补充说明：跳绳脚背疼怎么回事怎么办
2023-09-11 23:22
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
跳绳脚背疼可能是软组织损伤、肌肉劳损、腱鞘炎、筋膜炎、骨刺等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、软组织损伤
如果患者长时间不运动，突然进行剧烈运动，可能会导致脚背部位的软组织损伤，从而引起脚背疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、肌肉劳损
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致脚背部位的肌肉劳损，从而引起脚背疼痛的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腱鞘炎
腱鞘炎主要是由于慢性劳损、感染等因素引起的腱鞘炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现脚背疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过腱鞘切开松解术等方式进行手术治疗。
4、筋膜炎
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致脚背部位的筋膜发生炎症反应，从而引起脚背疼痛的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等因素引起的。如果患者脚背关节出现骨刺，可能会导致局部神经受到压迫，从而引起脚背疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:26
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
