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前列腺炎平时应该怎样预防呢
补充说明：前列腺炎平时应该怎样预防呢
2023-08-04 11:59
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
前列腺炎平时可以通过调整饮食、加强运动、养成良好的生活方式等方式进行预防。
1、调整饮食
在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，戒烟戒酒，多喝水，多排尿，有利于促进炎症排出体外，预防前列腺炎。
2、加强运动
在日常生活中要多参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，增强身体的抵抗能力，有助于预防疾病发生。
3、养成良好的生活方式
在平时要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，不要熬夜，不要久坐不动，保持充足的睡眠，有助于保持身体健康。
除此之外，也可以通过定期体检、保持个人卫生等方式进行预防。
2023-08-04 20:08
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
