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脚后跟上面的筋疼怎么回事
补充说明：脚后跟上面的筋疼怎么回事
2023-09-11 23:18
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
脚后跟上面的筋疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间负重行走或者是长时间站立，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而就可能会出现上述症状。患者要避免长时间负重行走或者是长时间站立，可适当休息，也可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，此时可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可适当休息，也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。
3、跟腱炎
若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间站立，可能会导致跟腱反复受到牵拉，进而就可能会引起跟腱炎，此时可能会出现局部疼痛、僵硬等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
4、足底筋膜炎
若患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，进而就可能会引起无菌性炎症，此时可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间行走或者是长时间站立，可适当用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。
5、跟骨骨刺
若患者跟骨部位长期受到慢性劳损，可能会导致局部骨质增生，此时可能会引起跟骨骨刺，进而就可能会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:20
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
