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精子质量怎么提升？精子质量差怎么办
补充说明：精子质量怎么提升？精子质量差怎么办
2023-08-04 12:05
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精子质量差，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、调整饮食
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等。同时，患者也可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、生蚝等。在日常生活中，患者要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、适当运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体的抵抗力，也可以促进机体的新陈代谢，对于精子的生成有一定的帮助。
3、保持良好的生活习惯
建议患者避免长期熬夜，要保持充足的睡眠时间，以免影响身体的健康，也要避免频繁手淫，以免影响精子的质量。
4、药物治疗
精子质量差可能是由于患者长期接触有毒、有害的物质，从而影响精子的质量。建议患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素E软胶囊等药物来改善精子的质量。
5、手术治疗
如果精子质量差是由于精索静脉曲张引起的，可以通过精索静脉曲张高位结扎术的方式进行治疗，从而达到改善精子质量的目的。
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
2023-08-04 20:18
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