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湿气重会导致睡觉出汗吗

发病时间:不清楚

湿气重会导致睡觉出汗吗

补充说明:湿气重会导致睡觉出汗吗

2024-05-22 14:22

湿气重 自汗 盗汗 睡眠 雪糕

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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

湿气重可能会导致睡觉出汗。
湿气重会导致脾脏运化功能减弱,水液代谢失调,从而引起汗液分泌异常。此外,湿邪容易困阻中焦脾胃,使脾脏无法正常发挥运化水湿的功能,进而导致汗液不固,出现自汗或盗汗的现象。
在某些情况下,如夜间环境温度过高、穿着过多等,也可能导致睡觉时出汗。这些因素可能导致身体体温调节失衡,从而引发出汗反应。
针对湿气重引起的睡眠时出汗症状,建议患者调整饮食结构,减少食用生冷、油腻的食物,如雪糕、肥肉等,并适当增加运动量,有助于促进体内湿气排出。

2024-05-22 16:08

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