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湿气重会导致睡觉出汗吗
补充说明：湿气重会导致睡觉出汗吗
2024-05-22 14:22
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
湿气重可能会导致睡觉出汗。
湿气重会导致脾脏运化功能减弱，水液代谢失调，从而引起汗液分泌异常。此外，湿邪容易困阻中焦脾胃，使脾脏无法正常发挥运化水湿的功能，进而导致汗液不固，出现自汗或盗汗的现象。
在某些情况下，如夜间环境温度过高、穿着过多等，也可能导致睡觉时出汗。这些因素可能导致身体体温调节失衡，从而引发出汗反应。
针对湿气重引起的睡眠时出汗症状，建议患者调整饮食结构，减少食用生冷、油腻的食物，如雪糕、肥肉等，并适当增加运动量，有助于促进体内湿气排出。
2024-05-22 16:08
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