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【脸上开始长黄褐斑怎么办？】
补充说明：【脸上开始长黄褐斑怎么办？】
a******W 2023-09-25 12:08
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医生回答(1)
李靖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【脸上开始长黄褐斑怎么办？】脸上开始长黄褐斑时，可以通过调整生活方式、调整饮食习惯、外用药物或者口服药物、采取医美手段等方式进行治疗。黄褐斑一般是指面部出现黄褐色的色素沉着，通常对称分布在额、脸颊、鼻、上唇等部位。
1、调整生活方式：如果有长期熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，会导致内分泌紊乱，可能会引起脸上开始长黄褐斑。此时要调整生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时不要抽烟、喝酒，外出时做好防晒工作，如戴帽子、打太阳伞等，避免黄褐斑加重;
2、调整饮食习惯：长期吃辛辣、油腻的食物，可能会导致皮肤油脂分泌增加，也会引起脸上开始长黄褐斑。因此，在日常生活中要注意清淡饮食，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、苹果等，也可以多吃含有维生素E的坚果，如花生、核桃等，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，避免导致皮肤油脂分泌增加而出现黄褐斑;
3、外用药物：如果脸上开始长黄褐斑，可以在医生指导下使用氢醌乳膏等药物进行治疗，氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂，可以抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸(多巴)的代谢，从而抑制黑色素的形成，达到皮肤褪色的目的，可以在医生的指导下使用;
4、口服药物：患者可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E软胶囊等药物，维生素C参与身体多种生理过程，有一定抗氧化作用，可以抑制黑色素生成。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，也可以抑制色素沉着。因此，在医生的指导下适量服用维生素C片、维生素E软胶囊，可以起到一定缓解脸上长黄褐斑的作用;
5、医美手段：如果脸上开始长黄褐斑，通过以上几种方法不能改善，可以前往正规医院就诊，在医生指导下选择激光疗法进行治疗，利用强脉冲光产生的巨噬细胞吞噬黑色素颗粒，从而达到祛除黄褐斑的目的。
2023-09-25 12:08
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
多发人群：中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
